Bilan 2018 et Objectifs 2019 !

C’est de pire en pire, lol, j’ai encore eu moins de temps que l’an passé pour faire vivre ce blog !

Bon, il y a quand même un point positif, c’est que j’ai du coup, eu plus de temps pour mes enfants, mes passions, nos sorties en pleine nature, etc…

La fin d’année s’est exceptionnellement bien passée, j’ai fait des podiums sur des courses nationales, raté de quelques secondes une 3ème breloque sur un Championnat de France de CO.

En finissant 4ème sur le Championnat de France de Nuit sur de beaux terrains provençaux!

Photo sur la qualification Sprint du Championnat de France (c) Pierre DELENNE

Sinon, quelques victoires sur des Régionales de la Ligue Occitanie, un titre de Champion de Ligue de Moyenne Distance acquis sur les terrains du Larzac, une victoire à la Coupe de la Ligue Occitanie, une 7ème place au général de la Coupe de France et bien sûr une montée en Nationale 2 avec mon club, le BOA Albi !

Pour l’année 2019, je prévois de me déplacer aux courses de Pâques en Charente, à la Nationale Sud-Est dans le Vaucluse.

Puis, bien sûr au CFC 2019, à la Nationale Sud-Ouest 2019 dans les Landes, à O’France2019, sur l’organisation de la 4ème édition du trail « Les Foulées’Zignanaises » et au Critérium National des Equipes vers Tours ! bref, encore un programme chargé !

Et sûrement quelques beaux trails et raids nature dans le Sud !

A très vite dans nos forêts !

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Remboursement de la taxe CN par la Ligue Languedoc-Roussillon !

Après plusieurs mois de travail, quelques mails et lettres, nous avons enfin réussi à ce que nous soyons remboursés de la taxe CN par la Ligue Languedoc-Roussillon pour la course organisée l’avant veille de la Nationale Sud-Ouest 2015.

En effet, la FFCO a décidé lors de son comité directeur du vendredi 24 mars d’aller dans le sens des plaignants et de rembourser les 1€ versés pour la Moyenne Distance du Caylar qui avait été invalidée par la Commission Classement de la FFCO.

En ce qui concerne les démarches, veuillez me contacter par mp ou par mail, merci.

Nb: je me permets aussi de remercier ceux qui ont oeuvré afin que soient respectés nos droits.

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Bilan 2016 et Objectifs 2017 !

Ce blog est presque mort, plus le temps d’écrire, trop de passions, pas assez d’heures dans une journée, mais je vais essayer de dresser le bilan de 2016 et de me fixer des objectifs pour 2017.

Après des dernières années très difficiles physiquement parlant, j’avais planifié ma préparation pour être en forme lors du CFC 2016 en Avignon et ce fut le cas en mai et juin 2016, je me sentais en très bonne forme.

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Excellent Show’O à Sault avant le CFC 2016

Je me souviendrai longtemps de cette veille de CFC où après la Moyenne Distance, mon club a organisé le briefing pour la course du lendemain, le fameux CFC…

Merci à Luc d’avoir pris la parole pour motiver les troupes et passer les consignes ! j’étais submergé par l’émotion et par cette adrénaline et ce stress ultra-positif chez moi…

Je me souviens avoir pleuré de joie, de vivre ces moments que j’affectionne tant et m’être refugié sous ma capuche, j’en pleure encore en l’écrivant tellement ce CFC, je le kiffe…

Nous nous sommes tout juste maintenus en Nationale 2 cette année.

Puis fin juin, maheureusement une entorse mit fin à ma progression pour revenir à mon meilleur niveau, la veille de mon arbitrage d’une Régionale Midi-Pyrénées.

Puis, l’été arriva et l’entraînement fut proche du zéro, j’ai effectivement fait énormément d’apéros, soirées, restos…

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Séjour à Marrakech

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Le salon…

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La terrasse…

Bref, avec une chambre, un lit King size, une salle de bain plus grande que mon studio d’étudiant et des petits déjeuners sur la pelouse au bord de la piscine, presque aussi intéressant que de se déplacer sur une course organisée par certains clubs, d’ailleurs on y retourne quand ?

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Petit-déjeuner au bord de la piscine

Puis, j’ai aidé à l’organisation des 5 jours de France, O’France2016 en tant que poseur, et, avec tous les poseurs, nous avons participé à l’organisation du départ en chasse, un bon souvenir !

Les soirées étaient chapotées par Bière Express, la semaine fut bonne…

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La tente d’appel du départ en chasse

Enfin, la découverte de Malte, Gozo, Comino, et toutes les plages de l’île… ont complété mon entraînement estival…

img_2440Un séjour inoubliable !

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J’ai fait le vrai touriste en 1 semaine, j’ai visité tous les coins intéressants et quelques uns étaient vraiment magnifiques, plages, farniente, apéros, restos… étaient mon quotidien…

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Du coup, une fois arrivé août et les Championnats de France de CO, ce fut très dur physiquement, j’ai souffert sur toutes les courses… et les résultats s’en sont bien sûr ressentis…
Le pire fut atteint lors du Championnat de France de CO de nuit où le traçage et l’organisation laissaient tellement à désirer que la course fut une des pires que j’ai pu courir…

Heureusement, les entraînements au mois de septembre m’ont permis de retrouver un peu de forme et d’aborder les courses suivantes plus sereinement et notamment le Critérium National des Equipes.

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Dernière balise du 2ème relais nuit/levée du jour

Pour l’année 2017, je prévois de me déplacer aux courses de Pâques dans le Béarn, à la Nationale Sud-Est dans le Var, au Raid ORE dans les Corbières qualificatif pour le Championnat de France de Raids Multisports de Nature, le 9 avril 2017.

Puis bien sûr le CFC 2017, la Nationale Sud-Ouest 2017 dans le Lot, l’organisation de la 2ème édition du trail « Les Foulées’Zignanaises » et le Critérium National des Equipes en Bretagne ! bref, encore un programme chargé !

Et sûrement de beaux trails et raids nature dans le Sud !

A très vite dans nos forêts !

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LECONTE est plus que BON !

Obligé de réveiller mon blog, de prendre du temps, pour féliciter encore au travers de ce post l’énormissime Steve LECONTE !

Il vient tout simplement de gagner le week-end dernier la Solitaire des Templiers, 65 km et 3000m de Dénivelé positif.

course-solitaire

C’était la seconde édition pour ce Trail’Orientation, une épreuve atypique et « intimiste » où le coureur, en totale autosuffisance, se dirigeait à l’aide d’une carte (remise 5 minutes avant le départ, établie sur la base d’une carte IGN) pour suivre un itinéraire proposé (mais non obligatoire) par l’organisation. 30 balises (de type C.O.) étaient à pointer.

podiumtempliers

L’heure de départ était tenue secrète jusqu’à la veille de la course, le lieu de départ était tenu secret jusqu’à l’arrivée sur le lieu même où était donné le départ et même le parcours était tenu secret jusqu’au moment du départ !!!

Le départ fut donné dans l’une des caves Société :

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A un moment donné de la course sur le Live on voyait que 4 orienteurs trustaient la tête de la course, j’étais aux anges et même si j’avais mon préféré parmi ceux-ci (Steve…), la victoire de l’un des 4 m’auraient fait plaisir !

Mais Steve, c’était particulier, j’ai été son 1er entraineur de club au sein du club de Course d’Orientation de la MJC de Lézignan-Corbières, et même si je me suis assez vite rendu compte qu’il avait un potentiel supérieur à la normale, j’ai participé modestement à ses débuts, il n’avait clairement pas besoin de moi…
Il avait tellement des facilités que je me souviens par exemple l’avoir vu arriver à une course (ce ne fut pas la seule…) après une nuit blanche agitée et alors que nous pensions qu’il aurait du mal à perfer, il l’a gagné haut la main…

Vidéo de son interview à l’arrivée lors de la Solitaire des Templiers

Autre vidéo de la course :

Quelques photos magiques de cette course hors-norme :

photostempliers

BRAVO Steve !

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Retour aux affaires ! ;-) (bilan 2015 et objectifs 2016)

Le début d’année 2015 fut encore très difficile, tout comme ces dernières années… mais la fin d’année et la disparition de mes douleurs m’a permis de faire une fin de saison correcte ! Et d’avoir de nouveaux objectifs pour 2016 !

Mon club s’étant maintenu en Nationale 2 et la perspective d’aligner au moins 2 équipes au Championnat de France des Clubs cette année près d’Avignon a renforcé encore plus ma motivation !

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Championnats de France des Clubs 2015

Parmi les très bons moments de 2015, figure bien sûr le CFC 2015 en Alsace (photos) mais aussi la participation à l’organisation du 8ème Raid ORE (Occitanie Raid Evasion), la semaine fédérale en Corrèze puis le coaching du club LOCO (Lézignan Orientation) lors de leur premier Championnat des clubs du Sud-Ouest où ils finissent 4ème.

Sans oublier, la belle fin de semaine dans la Loire avec le Championnat de France de Sprint et le Critérium Nationale des Equipes (photos) et enfin l’organisation d’un sympathique entraînement près de Narbonne en novembre 2015.

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Critérium National des Equipes 2015

Pour l’année 2016, je prévois de me déplacer aux courses de Pâques en Charente Maritime, à la Nationale Sud-Est, au Raid ORE dans les Corbières qualificatif pour le Championnat de France de Raids Multisports de Nature, la finale ayant lieu le 20 novembre 2016.

Puis bien sûr le CFC 2016, la Nationale Sud-Ouest 2016 dans le Périgord, l’organisation d’OFrance en Aveyron, la semaine fédérale en Bretagne et le Championnat de France de Sprint et le Critérium National des Equipes en Corrèze ! bref, un beau programme !

Et sûrement de beaux trails et raids nature dans le Sud !

A très vite dans nos forêts !

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Yeah ! 😉

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Entraînement Raid Nature à Gruissan le dimanche 22 novembre 2015

Petite sortie sympathique à prévoir, un entraînement Raid Nature à Gruissan ouvert à tous les anciens participants du Raid ORE (Occitanie Raid Evasion) et à leurs amis le dimanche 22 novembre 2015 !

Réservez votre dimanche !

GruissanClape-EntrainementRaid

Au programme :

Début à 9h avec du Trail puis du VTT et enfin une Course d’Orientation (et plus pour ceux qui veulent…)

Suivi d’un repas convivial en famille type auberge espagnole dans la Clape !

Ouvert à tous, réservez votre place par mail : raidore AT free.fr

(pour savoir le nombre de cartes à imprimer svp)

Logo coeur

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Une année très difficile ! (bilan 2014 et objectifs 2015)

Mon année 2014 fut comme la précédente très difficile, j’avais repris l’entraînement quelques mois avant le CFC mais la douleur est réapparu et a changé d’endroit, elle s’est déplacé au niveau du tendon au talon d’achille, donc, l’année a été ponctuée de séances de soins, analyses (échographie, IRM, kiné, etc…) et aucun entraînement spécifique…

Il y eut, malgré une grosse sélection sur le très peu de courses où je me suis rendu, de très bons moments :

– l’organisation du Raid ORE 2014,

ma participation au CFC en Nationale 2 pour mon club,

la semaine fédérale dans les Alpes, (11ème au Championnat de France de nuit, 18ème en Longue Distance, 6ème en Relais),

– le Critérium National des Equipes (25ème club),

Vice-Champion du Sud-Ouest de Sprint.

Encore quelques rendez-vous médicaux prévus (médecin du Sport, Rhumatologue, etc…), je n’ai pas pu faire de préparation hivernale ni d’entraînement spécifique malgré cela je me suis fixé des rendez-vous sur lesquels je serai présent en 2015 ! (mais sans aucun objectif)

– les qualifications pour les Championnats de France de Sprint et de Moyenne Distance,

– le traçage du Raid Nature Multisports ORE (le 19/04/15 dans un lieu 100% inédit),

– le Trail de l’Alaric,

Affiche Alaric 2015

– le Championnat de France de clubs en Alsace en Nationale 2,

– la semaine fédérale en Corrèze,

– le Critérium National des Equipes dans la Loire.

Et, j’espère quelques Raids Nature sympas dans le Sud !

J’espère à très vite !

VTTGuilhem

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